Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж – это эффективная лечебная процедура, применяемая в борьбе с целлюлитом. Целлюлит является заболеванием, так как его появление обусловлено нарушением микроциркуляции и лимфатического оттока в подкожном жировом слое. Другими словами, это застой лишней жидкости в жировых клетках.
Лечение целлюлита включает множество методов и способов – обертывания, крема, ванны, маски, гимнастики, диеты, скрабы. Однако по мнению специалистов именно массаж является наиболее эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для достижения большей эффективности в борьбе с целлюлитом массаж стоит дополнять и другими профилактическими и лечебными процедурами. Данный антицеллюлитный курс подбирается индивидуально, исходя из стадии развития целлюлита. Более подробно про антицеллюлитный массаж читайте здесь.
Антицеллюлитный массаж может быть рекомендован женщинам с избыточным весом и нарушением обмена веществ, так как два этих признака являются предрасполагающими к образованию целлюлита.
К противопоказаниям антицеллюлитного массажа относятся – заболевания вен, заболевания кожи и крови, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, ВИЧ-заболевания, онкология, воспалительные процессы, менструация и беременность.
Антицеллюлитный массаж включает в себя несколько последовательных техник – поглаживание, похлопывание, растирание и надавливание.
Поглаживание предусматривает движения кончиками пальцев нужной области тела, данная техника улучшает кровообращение в капиллярах.
Растирание предусматривает плотное прилегание пальцев к коже, оно способствует повышению тонуса, активирует вывод жидкости и уменьшает толщины подкожного жирового отложения.
Надавливание предусматривает оттягивание кожи и отпускание, легкое разминание, для размягчения верхних покровов. Данная техника способствует повышению тонуса и исчезновению зон целлюлита.
Похлопывание – серия ударов разной интенсивности. Удары могут быть в виде постукивания либо наносится сжатыми в кулак пальцами.
Данные техники способствуют эффективному избавлению от целлюлита, укреплению иммунной системы, потере подкожных жировых отложений, улучшению общего состояния кожи и улучшению обмена веществ. Помимо этого массаж обладает превосходным антистрессовым действием.
Курс данного вида массажа составляет не менее 10 сеансов и зависит от стадии развития целлюлита.


Еще по теме