Фотогалерея
Имбирный чай для похудения
Имбирный чай для похудения
Имбирный чай для похудения - отзывы
Имбирный чай для похудения - отзывы
Имбирный чай для похудения! Рецепт
Имбирный чай для похудения! Рецепт

Имбирный чай для похудения

Оставаться стройной и подтянутой мечта любой девушки. Существует огромное количество блюд и напитков для похудения, одним из которых является имбирный чай.
Традиционно чай с имбирем используют для похудения все восточные женщины, от туда и пришла к нам эта традиция.
Имбирный чай для похудения является эффективным благодаря содержанию эфирных масел способных усиливать метаболизм. Помимо этого чай имеет еще массу полезных свойств и способен лечить множество заболеваний.
Применяя имбирный чай вместе со сбалансированным питанием, вы заметите стремительное снижение веса. При употребления чая, стоит отказаться от чрезмерного употребления выпечки, сладостей и жирной пищи. Корешки имбиря бывают разных сортов, поэтому сначала попробуйте несколько, и выберите подходящий для себя.
Употреблять чай можно в любое время, особенно когда возникает чувство голода. Однако стоит помнить о том, что суточная норма чая не должна превышать двух литров.
Приготовить чай с имбирем можно несколькими способами:
Первый – приготовить имбирь, очистить и натереть на мелкой терке, для одной чашки достаточно одной столовой ложки. Имбирь заливается кипятком и настаивается на протяжении получаса. После чего чай процеживается. В приготовленный чай по желанию и для усиления вкуса добавляется немного лимона и меда.
Второй – чай с имбирем и чесноком. Для этого подготовленный имбирь натирается на терке вместе с чесноком, примерно одна долька на 250мл, заливается кипятком и настаивается в течение часа. После чего чай необходимо процедить.
Третий – зеленый чай с имбирем. Для этого рецепт лучше всего подойдет сушеный имбирь. Зеленый чай заварить и добавить щепотку сухого имбиря, дать настоятся.
Четвертый – чай с имбирем и апельсином. Корень имбирь натирается на мелкой терке, к нему добавляются листья мяты и кардамон. Чай заливается кипятком и настаивается. После чего процеживается, и полученный напиток добавляется апельсиновый сок.
Имбирный чай для похудения способен быстро и легко вывести лишнюю жидкость из организма, способствует улучшению тонуса кожи и уменьшить чувство голода. Употреблять данный напиток можно не только в дни диеты, но и ежедневно добавив его в черный или зеленый чай, разнообразив вкус и принеся пользу. Ведь, чай с имбирем вкусный и полезный не только в качестве напитка для похудения, но и как ежедневный напиток для хорошего самочувствия.


Еще по теме