Фотогалерея
Как ухаживать за собой после 30 лет
Как ухаживать за собой после 30 лет
Как правильно ухаживать за кожей ...
Как правильно ухаживать за кожей ...
19.08.2014 in Женская Красота Коментировать
19.08.2014 in Женская Красота Коментировать

Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет

Уход за кожей после 30 лет

Женщина тридцатилетнего возраста должна обладать красивой и свежей кожей. Внешний вид кожи не всегда может соответствовать возрасту. Он зависит от образа жизни девушки, экологии, ухода.

С возрастом кожа теряет коллаген, в клетках меньше образуется гиалуроновой кислоты. Для восполнения этих компонентов необходимо с питанием получать больше витамина «А». Он способствует их выработке.

Очищение кожи после 30 лет

Очищать кожу следует тониками, лосьонами. Если она у вас жирная, то можно допустить содержание спирта. Умываться предпочтительно водой +25 градусов, лучше талой или дождевой. Хорошо умывать лицо термальной водой. Водопроводная вода содержит соли, которые препятствуют очищению. Если нет возможности заменить ее, то следует дать отстояться сутки. В случае умывания жирной кожи можно добавить в воду сок лимона. Для гимнастики кожи лица рекомендуется чередовать теплую воду и холодную. Сосуды тонизируются, усиливается кровообращение, лицо приобретает свежий вид. Очищение лица предусматривает использование скраба, пилинга, очищающей маски. При их выборе обязательно надо учитывать тип кожи.

Питание кожи после 30 лет

Крема для питания кожи в своем составе должны иметь солнцезащитный фильтр, витамины, увлажняющие компоненты. При их использовании нужно учитывать время года. В зимнее время, чтобы она была защищена от мороза, надо применять крема с большим содержанием жирных компонентов. Можно совмещать питание с небольшим массажем. Его надо делать пальцами по линиям от центра к периферии лица. На коже не следует оставлять излишки крема, через семь минут после нанесения убирать их косметической салфеткой. Питание требует также шея, на которой быстро образуются морщинки. Вокруг глаз использовать крема более нежной структуры, обычно это гели. Ночной крем наносить за 1 час до сна. Для предотвращения утренней отечности на ночь не рекомендуется пить много жидкости.

Маски кожи после 30 лет

Маски необходимо делать по мере необходимости. Они питают кожу, предотвращают старение. Перед масками лицо очищать. Компоненты для масок индивидуальные для разных типов. При сухой коже в масках использовать натуральные жирные масла, желток, молочные продукты, дрожжи, овсяные хлопья, банан, персик, витамины. Жирная кожа требует другого ухода. Маски надо делать из глины, бодяги, кисломолочных продуктов, яичного белка, фруктов с большим содержанием кислоты.

Молодые женщины, которые хотят сохранить красоту и свежесть лица, должны пользоваться услугами косметических салонов. Врач–косметолог сделает профессиональный массаж, определит тип кожи и даст рекомендации по уходу за ней.