Лечение алкоголизма - как бросить пить?

Проблема пьянства и алкоголизма известна многим по всему миру. Одиночество, разрушенные семьи, тяжелые заболевания, неадекватное поведение – и это далеко не все с чем сталкиваются люди имеющие проблемы с алкоголем. Поэтому все больше и больше людей имеющих подобные проблемы задают вопрос - как бросить пить?
Существует несколько причин возникновения алкогольной зависимости:
1.Выпивка за компанию
2.Уход от возникших проблем и поиск выхода в употреблении алкоголя
3.Повышение плохого, гнетущего настроения
4. Привычка
Большинство людей, заметив у себя чрезмерное пристрастие к употреблению спиртного, желают как можно быстрее самостоятельно от этого избавиться. Поэтому существуют определенные рекомендации, по самостоятельному решению данной проблемы:
• Определение причины, по которой необходимо прекратить употребление алкоголя
• Уменьшение провоцирующих ситуаций, повышающих риск употребления алкоголя
• Употребление алкоголя только по собственному желанию
• Независимость от алкоголя
Приняв окончательное желание бросить пить нужно морально подготовить себя к тому, что желание будет возвращаться вновь и вновь. Нужно помнить о причинах и последствия, которые подтолкнули на необходимость покончить с пагубной привычкой, научиться вежливо и твердо отказываться от предлагаемого напитка. Необходимо помнить о том, что человек и его воля сильнее, нежели то зло, которое таит в себе алкоголь. Наиболее важным и значимым в попытке бросить пить является именно причина, у всех она разная, но именно это является наиболее действенным методом самостоятельного избавления от недуга. Для кого-то это проблемы со здоровьем, вызванные злоупотреблением, для кого-то потеря любимого человека из-за выпивки – причин много, но именно они ведут к победе.
Большую помощь и поддержку таят в себе окружающие того человека, который желает бросить пить. Даже на подсознательном уровне человек чувствует уверенность в своих силах и защиту.
Невидимая стимуляция, словестная поддержка и переключение позволяют быстрее и эффективнее справиться с проблемой. Большую роль играют значимые и близкие люди, которые помогут найти тот невидимый стержень, спрятанный глубоко внутри зависимого человека.
Большую роль в жизни человека играют собственные ценности и ощущение целостности в мире. Осознание того к чему стремится человек и чего хочет достичь очень велико. Алкоголь создает впечатление и ощущение данной целостности, и без него зависимый человек чувствует себя бесценным и некем. Именно в переоценке ценностей пьющего человека и заключается основная поддержка близких.


Еще по теме