Токсикоз во время беременности

Токсикоз – очень распространенное явление, которое начинает проявляется с первых недель беременности. Большинство сайтов, где можно почитать полезные советы для женщин и девушек, изобилует хорошими рекомендациями о том, как улучшить самочувствие и пережить нелегкий период беременности. К примеру, помогают некоторые физические упражнения.

Физические упражнения играю важную роль  в подготовке к родам, они помогают снять напряжение в спине во время беременности и также настроить организм непосредственно к родам.

Причинами токсикоза могут быть гормональные изменения, которые происходят  в женском организме. В результате этого организм становится более чувствительным к запахам, в следствие чего возникает рвотных рефлекс. Также важную роль , в данном случае, играет наследственность. Если у мамы беременной были симптомы токсикоза, то и у дочери тоже возможны такие проявления.

Чаще всего проявление токсикоза происходит при первой беременности.  В первой половине беременности токсикоз абсолютно безопасен. Если перед зачатием будущая мама не правильно питалась, то может возникнуть токсикоз во части беременности, что уже является не очень хорошим показателем.

Проявление токсикоза во второй части беременности называется гестоз. Для него характерно появление белка в моче, отеки, повышенное артериальное давление, а также рост веса. Такую проблему должен заметить гинеколог на приеме и назначить лечение. Главной причиной возникновения такого токсикоза  - это неправильное питание. Необходимо сократить употребление соленой пищи, которая может привести к отечностям. Также следует отказаться от жирной пищи, насыщенные жиры которой накапливаются в крови, что приводит  к нагрузке на легкие, сердце, почки, к спазмам.

Во время первых недель беременности лучше пережить период токсикоза, но сели это тяже сделать, то врач вам припишет препарат, при приеме которого эти симптомы исчезнут. Но они действуют только, когда их принимаешь.

Профилактика токсикозов во время беременности

Необходимо исключить из питания пищу с резкими запахами, побольше двигаться и бывать на свежем воздухе. Также можно заваривать  чай из мяты и пить его довольно часто, он помогает при симптомах токсикоза. Еще на помощь может прийти применения гомеопатии. После приема таких препаратов токсикоз может исчезнуть и в дальнейшем во время беременности не проявляться.

Чтобы избежать такого неприятного явления как токсикоз, рекомендуется пройти курс очищения организма до наступление беременности, то есть перед зачатием.